UMA MULHER FALANDO DE MULHER

Sexo frágil uma ova!!!! Somos fortes, Somos guerreiras, imbatíveis Matamos um leão por dia e se preciso for os bichos de uma selva inteira Temos amor pra dar e vender, pois, somos a mais pura expressão do amor Damos frutos quando parimos nossos filhos Temos na essência tudo o que um homem gostaria de ter mas ....não tem!!! Quando decidimos..... já estava decido ha muito tempo Complicadas e simples ao mesmo tempo, confundimos o inconfundível! Sorrimos e choramos com toda a intensidade que podemos expressar em nosso ser Temos a sutileza e a perspicácia de uma expert em decifrar o enigma que é o amor mas quase morremos e... sempre de amor e não sabemos porquê Apaixonadamente nos entregamos e nos recolhemos na sombra de nossas duvidas Ah!! mulher Dizem que teu dia é hoje, pura mentira de um inventor que sabidamente é um homem Mas eu digo, como mulher....... Nosso dia é todos os dias de nossa vida UM VIVA A MULHER QUE SOMOS SEM TIRAR NEM POR

QUERIDOS AMIGOS

Mini série da Globo. Passando na telinha e na minha cabeça simplesmente............... M A R A V I L H O S A !!!!!!!............. Viajei no tempo e me vi usando aquelas batas de ripongas, era hilário! Todas as minas tinham cabelos compridos e lisos nem que pra isso fosse necessário passar a ferro (aquele mesmo de passar roupa) hehehe e tb, não podia ir dormir sem antes fazer a bendita toca, tinha uma prática!! rapidinho eu fazia e ainda tem mais...acordava de madrugada pra virar, assim, os cabelos que vinham até a cintura, ficavam lisinhos lindos! . Era um trabalhão....só pra ficar na moda pode?? Viva a escova progressiva!!! Continuando a viagem ponho-me a pensar por onde andam os meus queridos amigos que junto comigo frequentavam os bailes atravessando as madrugadas. Lembro bem de tudo, todos os salões tinham obrigatoriamente luz negra, e todos principalmente as minas tinham uma peça de roupa branca só pra reluzir na noite, E a luz estromboscópica então ? fazia um efeito especial enquanto dançavamos e a gente sacudia o corpo mais ainda pra tirar um barato, eu, curtia muito.As músicas eram especiais e lindas, as americanas estavam em todas as paradas de sucesso hehehe.. logo depois vieram as MPB's , era o inicio de uma nova era com os novos baianos,Gal,Gil e Caetano, e tb tinha a bossa nova comandada por João Gilberto, Nara Leão, e cia ltda. Lembrei tb das gírias que usávamos....como por exemplo... bicho, gatinha, pão, mina e outras mais. Uma das coisas que ainda me lembro bem é que descíamos a Serra de Santos só pra comer pipoca e namorar na beira da praia, era um bate e volta que os minos usavam como expediente pra impressionar as gatinhas, já que pra fazer isso, precisavam de um carro (geralmente do velho) e money pra gazoza e não sobrava mto pra frequentar um barzinho.E isso...era considerado um programão!! E tem mais..Andávamos sempre em grupo, pois o combinado era sair de casa lá pelas 21h pra chegar no baile lá pelas 23h( o baile começava as 22h mas chegar cedo éra somente pros famosos .. arroz de festa) e isso era considerado perigoso e tb já era muuuuito tarde da noite pra andar sosinha e ficar no ponto de ônibus .Pra voltar, tinha um esquema....tinha que esperar o baile acabar de qualquer jeito, pois assim dava tempo do dia começar a clarear e irmos pro ponto de ônibus em segurança.As minas, vejam só, iam juntas e voltavam juntas ninguem tinha permissão pra sair do salão no meio da noite pra nada pois se isso acontecesse, seria excluida do grupo e sosinha, não ia mais a lugar nenhum .Essa era a regra e era cumprida por todas nós. BONS TEMPOS AQUELES !! NÃO TÍNHAMOS ONDE CAIR MORTO MAS CURTÍAMOS A VIDA COMO ELA ERA ÉRAMOS UM POÇO DE QUESTIONAMENTOS.............. POLÍTICO & SOCIAL MAS.................................. QUE SAUDADES !!!

UM BRINDE AO SOL E A MIM

Oh céus!!! Com que dia lindo eu fui brindada Acordei e pela janela do meu quarto pude ver e presenciar o dia mais ensolarado de minha vida Amo o sol e o que ele me proporciona. Sou como uma gatinha manhosa, onde o sol está eu estou também Sol é vida, é alegria, é saúde, é bem querer, é amor Abro os braços e sinto-me aconchegada em seu calor, ele me envolve e me seduz. Ele me faz sentir assim.....PODEROSA, CHEIROSA, GOSTOSA, SEXI !! E no meu coração transbordante de felicidade eu grito bem alto em pensamento só pra mim BOM DIA VIDA !!!! Ah!!! esqueci de mencionar nesses dias de sol .......EU ME BASTO !! Tim....Tim. !!!.

2º E 3º DIA DOS PRÓXIMOS e pensando nisso..

Hummmm!!!!

Como é bom saber que se está fazendo algo em seu benefício.

Falando francamente.......não está fácil não!! mas quem disse que seria???

Algum dia vc já soube de alguem que foi atrás de seu ideal sentado num sofá de braços cruzados ou passeando num shopping vendo vitrines ???Nem eu!!!

Mas já vi pessoas vitoriosas que levantavam cedo e iam em busca do seu dia de emagrecimento fazendo caminhada pelo menos 3 vezes por semana, vi tb gente indo dormir mais tarde só pra poder esquematizar o seu cardapio do dia seguinte

Isso tudo se deve a DETERMINAÇÃO que a gente se impõe e que brota de dentro da gente quando se quer alguma coisa pra valer.

Temos que fazer as coisas acontecerem de um jeito ou de outro.Temos que procurar meios que tornem tudo possível.

Nós somos o que comemos e eu digo mais...o que pensamos tb.

Se vc começa o seu dia achando que não vai conseguir...com certeza vc não vai mesmo.

Temos que acordar nos dando bom dia !! mas bom dia mesmo de boca cheia!.

Temos que olhar no espelho e nos ver como pessoas fortes e determinadas!.

Temos que nos observar e melhorar o que tem que ser melhorado!.

Temos que espantar a preguiça que logo ao acordar faz questão de nos atrasar Temos que nos obrigar a fazer desabrochar a mulher maravilha que vai guerrear contra tudo que vem pela frente ao longo do dia e que vai nos proporcionar o nosso bem estar do amanhecer ao anoitecer.

Temos que ter vida e vida em abundância, tome posse dessa promessa divina.

Olhe pra cima e veja que dia maravilhoso e lindo vc tem pra desfrutar, e agradeça por isso.

Respire fundo e sinta a vida fluir dentro de vc

Abrace o sol maravilhoso que vem todos os dias pra te aquecer

Tudo isso é de graça e quanta "GRAÇA" tem nisso tudo

Falando francamente amiga........

Aprenda isso de uma vez por todas.....

VC PODE TUDO NAQUELE QUE TE FORTALECE !!!

vc só tem que fazer a menor parte, agradecer sempre, se cuidar e viver !!

1º.DIA DE SEIS QUE VIRÃO

Em plena segunda-feira lá vou eu correndo ver o cardápio pra poder cumprir com o meu primeiro dia dos outros seis que virão.A ansiedade que gera o inicio de um desafio é um horror! Mas estou determinada a cumprir com minha parte, só quero ver o meu corpo como irá responder a ele. E aí, fico me questionando.....será que vale a pena? será que desta vez o meu metabolismo vai levar um choque e acordar? será que eu vou cumprir com o cardápio proposto??? SERA, SERÁ, SERÁ !!!Quanta interrogação não é? Tenho que parar de me questionar e agir. Como diz o ditado o perdedor questiona e o vencedor age.E eu, quero ser vencedora. Tomada a decisão... fui a luta, passei meu dia como deveria ser, comi e bebi o que estava no cardápio e pra dizer a verdade, fiquei com um buraco no estômago, isso é fome.? Será que era fome mesmo, ou apenas ansiedade.Sabe aquela coisa que o proibido é mais gostoso? Xô ....ansiedade! Xô... fome!,Xô.... tudo o mais que tentar me dissuadir a não continuar o meu desafio!! Meu cardápio de hj nem te conto menina...só Jesus mesmo pra me dar forças e num fazer eu voltar correndo pra minha RA do VP, mas pus esses pensamentos que não me pertencem pra correr e comecei a pensar: o que é um simples cardápio que me deixou com ...digamos assim.... um barulho insistente, um ronco, que não me deixava me concentrar em mais nada?? Ah!!! comecei a por meu plano B em ação e .....me deparei com aquele shortinho lindo que me espera a tempos no guarda-roupa, eu to doida pra usar, pensava nos elogios que virão, na bendita cirurgia que to pensando em fazer,afinal... o que é um som difuso que parte de dentro de mim comparado a alegria que me espera no dia 09? Ai colega, arregacei as mangas e me pus a tomar liquidos e acrescentei a gelatina que estava no SOS do desafio. Tudo o que vinha a minha frente, fosse chá, água, chá verde, chá amarelo,chá amargo.....gelatina amarela, azul, cor de rosa e assim foi e como se não bastasse,vim pro computador e comecei a pagar contas, fazer contas e agendar contas...rapidinho esqueci do som difuso que ecoava dentro de mim hehehe Santo remédio esse de verificar as contas do mês, minha cabeça ficou somente nisso e o tempo passou que foi uma maravilha.E pra não dizer que tô mentindo dá uma olhada no dito cujo: 1º DIA CM Suco com 2 fatias de melancia ou melão + 1 CS de aveia+ 300 ml de água + adoçante LANCHE 1 1 barra de cereal e 200 ml de água de côco ALMOÇO Salada de alface, rúcula, agrião á vontade+limão e sal,2 CS de cenoura ou beterrada ralada como salada ou cozidas,100 gr de carne magra (peito de frango s/pele,filé mignon,lagarto ou filé de peixe) cozida ou grelhada,2 cc azeite,4 CS de arroz integral,1 concha de feijão LANCHE 2 300 ml de leite desnatado com o shake diet/light da sua preferência JANTAR 2 xic. de sopa de couve-flor (400 ml)Cozinhe a couve flor em água (o suficiente) e sal + todos os temperos que vc gosta e depois bata no liquidificador formando u creme grossinho, volte a panela pro fogo com o creme e acrescente 1 punhado de couve cortada bem fininha cozinhe levemente a couve e sirva a seguir bem quentinha, por ultimo regue a sua sopa com 1 cc de azeite, está pronto o seu caldo verde falso CEIA 1 iogurte light1 CS de linhaça torrada,1 copo de água1 maçã picada com casca ou ½ papaia Esse dia eu venci, só Deus sabe como.....afinal, Ele foi meu cumplice e meu maior insentivador Volto amanhã pra te contar o resto

DESAFIOS ??? é comigo mesmo!!

Gosto mto de desafios, acho que sem eles a vida fica sem graça Não precisa ser necessariamente desafio de emagrecimento como o que vou começar amanhã.Pode simplesmente ser uma coisa mais simples.....um mergulho em alto mar, como o que eu fiz,no ano passado, gente dá um medão mas é uma delicia e simplesmente maravilhoso lá em baixo ! E pular de paraquedas, então?? deve ser 10, ainda não me atrevi mas quem sabe um dia. Podemos tb conquistar um tão sonhado diploma, nem que seja na 3ª idade, porque não ?? e se isso for um desafio pra vc. ? E tem muitos outros desafios....É só colocar a imaginação pra funcionar que teremos um universo de desafios a serem feitos e conquistados O MEU DESAFIO NO MOMENTO ???? - emagrecer 1 kg por mês até setembro/08 parece pouco pra vc??? pra mim não... venho fazendo RA ja tem mto tempo, meu corpo está acostumado a receber somente alimentos permitidos no VP, entre eles é não comer frituras, e usar açucar somente quando não tenho opção ou tenho um desejo de comer um doce de confeitaria, pra mim 1 kg por mês é um verdadeiro desafio já que tambem não faço exercícios programados, lembrando que não tenho vida sedentária ok???logo mais vcs vão entender como me movimento no meu dia a dia. E quem ja leu meus posts anteriores vai saber o que mais dificulta o meu emagrecimento. Mas vamos ao que interessa......... Minha comu do orkut http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=5664236 Iniciaremos um desafio de emagrecimento durante uma semana: de 03 a 09 de março/08 Lá está um cardapio a ser seguido, as regras do desafio enfim tudo que precisamos para poder ter sucesso nessa semana emagrecendo. Há !!!! Se alguem quiser participar é so entrar e se increver. Eu adoraria ter vc como minha companheira nesse desafio VAMOS A LUTA COMPANHEIRA !! Tem mais: Nos dias que se seguirem eu vou comentar, colocar fotos sempre que possivel dos pratos que vou preparar, falar sobre meus anseios, minhas alegrias, minhas frustações, enfim.....vou comparilhar com vc tudo o que der e puder E QUE VENHA O DESAFIO VERÃO 2008 ...... QUE EU TRAÇO !! hehehe....

BELEZA X SABEDORIA

Cá entre nós, quem é que quer ficar sabia e perder sua beleza???? Eu respondo ninguém!!! Quem falar o contrário, com certeza ou tá mentindo ou não parou pra pensar seriamente no assunto. E pensando seriamente no assunto....... Sabedoria .....só a vida nos dá Beleza............só a plastica nos devolve Como ja tenho uma boa poupança de sabedoria vou partir para reaver parte de minha beleza Adivinha como?????? é isso mesmo que vc está pensando.....vou partir para uma plastica!!! Se tudo der certo....ainda este ano de 2008, portanto, em breve estarei fazendo uma pequena recauchutagem no meu abdomem Meus planos???? Emagrecer 1 kg por mês no minimo e em setembro marcar a cirurgia Comecei a pesquisar preço e profissional a medida que for achando coisas interessantes a respeito eu compartilho com vcs E QUE VENHA UM AMIGO TIPO PITANGUY PRA ME SOCORRER !!! eeeeita!!!

DECISÃO

Venho batalhando para meu emagrecimento ha alguns anos porém, o que tenho conseguido na realidade é manter uma faixa de peso que oscila entre 76 e 80kg que convenhamos é muito para os meus 1,60 mt de altura. Por outro lado, tenho um monte de coisas que andam conspirando contra mim e que eu tento eliminar e as vezes consigo e outras vezes não. Minha saúde é relativamente boa o que me chateia é que tenho hipotiroidismo ha uns 12 anos e venho tomando remedios e fazendo controle.Mas sinceramente......"ESSA BORBOLETA LERDA" provoca um pequeno atraso na queima calorica, nos faz sem mais nem menos entrar em deprê leve, mas, é um saco contornar, e outras coisinhas mais que pretendo não lembrar agora. Depois, vem a tão adorada menô ....gente....só Jesus pra nos aguentar mesmo. O resultado disso tudo, é: A DIMINUIÇÃO DA QUEIMA CALÓRICA x O AUMENTO DA CIRCUNFERÊNCIA DA CINTURA Pode???? tanto pode que acontece com a maioria das mulheres e homens, não temos muita escolha.... é a vida ! A conclusão que cheguei é que PERDEMOS BELEZA mas GANHAMOS SABEDORIA Falando francamente.......eu não queria ser sábia !!!

INICIO = ATITUDE

Há muito tempo eu venho ensaiando para fazer um blog pois sempre tive uma pequena resistencia pessoal sobre isso .Me expor me intimida e nao sei se vale a pena. Mas hj me rendi a modernidade e resolvi fazer um e me expor um pouco. Que ele, além de dizer o que penso e sinto, sirva de incentivo e ajuda pra melhorar o que tenho de ruim, conservar o que tenho de bom e tb porque não ? ..... me ajudar a viver melhor Conto tb com vcs que vierem me visitar para opinar e me ajudar nessa luta que é a vida, bjks

Deixo esta mensagem pq não basta estar viva o importante é viver,*E*strelinha Vida (Flora Figueiredo) Na dúvida, faça. O risco faz parte. A graça está em tentar, em vez de sentar e assistir; o mundo está em esticar-se todo para atingir; o mundo está no desafio da interrogação. E porque não? Entre na festa, arranque a capa, morda a maçã. Desate o cinto para voar livre pelo amanhã, ainda que ele seja um labirinto. Deixe o ID rolar nesta arte viva de arriscar, cônscio e devoto. Pois que viver não é entrar no mar onde dá pé, mas mergulhar com fé no maremoto.