terça-feira, 4 de março de 2008
1º.DIA DE SEIS QUE VIRÃO
Em plena segunda-feira lá vou eu correndo ver o cardápio pra poder cumprir com o meu primeiro dia dos outros seis que virão.A ansiedade que gera o inicio de um desafio é um horror!
Mas estou determinada a cumprir com minha parte, só quero ver o meu corpo como irá responder a ele.
E aí, fico me questionando.....será que vale a pena? será que desta vez o meu metabolismo vai levar um choque e acordar? será que eu vou cumprir com o cardápio proposto???
SERA, SERÁ, SERÁ !!!Quanta interrogação não é?
Tenho que parar de me questionar e agir. Como diz o ditado o perdedor questiona e o vencedor age.E eu, quero ser vencedora.
Tomada a decisão... fui a luta, passei meu dia como deveria ser, comi e bebi o que estava no cardápio e pra dizer a verdade, fiquei com um buraco no estômago, isso é fome.? Será que era fome mesmo, ou apenas ansiedade.Sabe aquela coisa que o proibido é mais gostoso?
Xô ....ansiedade! Xô... fome!,Xô.... tudo o mais que tentar me dissuadir a não continuar o meu desafio!!
Meu cardápio de hj nem te conto menina...só Jesus mesmo pra me dar forças e num fazer eu voltar correndo pra minha RA do VP, mas pus esses pensamentos que não me pertencem pra correr e comecei a pensar: o que é um simples cardápio que me deixou com ...digamos assim.... um barulho insistente, um ronco, que não me deixava me concentrar em mais nada??
Ah!!! comecei a por meu plano B em ação e .....me deparei com aquele shortinho lindo que me espera a tempos no guarda-roupa, eu to doida pra usar, pensava nos elogios que virão, na bendita cirurgia que to pensando em fazer,afinal... o que é um som difuso que parte de dentro de mim comparado a alegria que me espera no dia 09?
Ai colega, arregacei as mangas e me pus a tomar liquidos e acrescentei a gelatina que estava no SOS do desafio.
Tudo o que vinha a minha frente, fosse chá, água, chá verde, chá amarelo,chá amargo.....gelatina amarela, azul, cor de rosa e assim foi e como se não bastasse,vim pro computador e comecei a pagar contas, fazer contas e agendar contas...rapidinho esqueci do som difuso que ecoava dentro de mim hehehe
Santo remédio esse de verificar as contas do mês, minha cabeça ficou somente nisso e o tempo passou que foi uma maravilha.E pra não dizer que tô mentindo dá uma olhada no dito cujo:
1º DIA
CM
Suco com 2 fatias de melancia ou melão + 1 CS de aveia+ 300 ml de água + adoçante
LANCHE 1
1 barra de cereal e 200 ml de água de côco
ALMOÇO
Salada de alface, rúcula, agrião á vontade+limão e sal,2 CS de cenoura ou beterrada ralada como salada ou cozidas,100 gr de carne magra (peito de frango s/pele,filé mignon,lagarto ou filé de peixe) cozida ou grelhada,2 cc azeite,4 CS de arroz integral,1 concha de feijão
LANCHE 2
300 ml de leite desnatado com o shake diet/light da sua preferência
JANTAR
2 xic. de sopa de couve-flor (400 ml)Cozinhe a couve flor em água (o suficiente) e sal + todos os temperos que vc gosta e depois bata no liquidificador formando u creme grossinho, volte a panela pro fogo com o creme e acrescente 1 punhado de couve cortada bem fininha cozinhe levemente a couve e sirva a seguir bem quentinha, por ultimo regue a sua sopa com 1 cc de azeite, está pronto o seu caldo verde falso
CEIA
1 iogurte light1 CS de linhaça torrada,1 copo de água1 maçã picada com casca ou ½ papaia
Esse dia eu venci, só Deus sabe como.....afinal, Ele foi meu cumplice e meu maior insentivador
Volto amanhã pra te contar o resto
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